Top latest Five فوائد الشاي Urban news

Top latest Five فوائد الشاي Urban news

Blog Article

التخفيف من التهابات الجلد والحكة بالتالي يمكن أن تساعد بالتخلص من حب الشباب.

الملخص تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر قد يعيشون لفترة أطول من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن الشاي الأخضر قد يقلل من رائحة الفم الكريهة.

حماية الكبد؛ إذ وجد أن الكاتيكين تقلل من تطور مرض الكبد الدهني في الفئران التي تتناول طعام عالي الدهون.

الشاي الأبيض، ويعد من أقل أنواع الشاي معالجة، والأكثر صحة؛ إذ يتميز باحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.

تستخدم جذور نبات الجينسنغ في الطبخ أو لمعالجة بعض الحالات الطبية من خلال تناولها أو اعداد شراب شاي منها، ويعود استخدامها كأحد أنواع الشاي بفوائد عديدة تشمل:

يمكن أن يزيد شرب الشاي الأخضر مع المنبهات الأخرى من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

يتميز الشاي بفوائده الرائعة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من البوليفينول، وهي اضغط هنا مركبات مضادة للأكسدة مثل الكاتيكين، تكافح تلف خلايا الجسم الناتج عن الجذور الحرة، وبالتالي تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسن من الصحة العامة، ويعد الشاي الأخضر والأبيض من أكثر أنواع الشاي فائدة لزيادة محتواهم من تلك المواد.

يجب أن يشرب أولئك الذين يتناولون مميعات الدم، مثل: الوارفارين الشاي الأخضر بحذر بسبب محتواه من فيتامين ك.

تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والباركنسون؛ ويعود ذلك لاحتوائه على مركبات الكاتيكين التي أظهرت تاثيرات وقائية من تلك الأمراض معملياً، وفي الحيوانات.

بعض الدراسات تشير إلى أن فوائد الشاي الصحية يمكن أن تحسن من الذاكرة قصيرة المدى وتساعد في الحماية من التدهور العقلي.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق نور الامارات طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

وينصح بشرب كوب من الشاي الأخضر يوميًا في الصباح للتخلص من النعاس قبل الذهاب إلى العمل بدلًا من شرب القهوة، ويفضل إضافة ملعقة من العسل الأبيض إلى كوب الشاي الأخضر لمزيد من الفائدة.